漢方体験

娘さんに支えてもらいながら来店されたのが最初でした。
ここ数年で足に力が入りづらくなり、杖をつかないと自力で歩けない状態とのこと。さらに眠りも浅く疲れがなかなか取れないこともお悩みでした。
運動量も減り、食も細くなりこのままでは弱る一方だと感じご相談にお見えになったそうです。

まず、かなりの「腎虚」タイプで「腎」補うような漢方などお勧めし、睡眠症の改善ができないかしっかりとお聞きしました。
すると、リビングで眠くなるギリギリまでテレビを見て、夢うつつのまま寝室に行くと目が冴え眠れなくなるとのこと。
睡眠直前にテレビ画面を見ることは脳が刺激されて眠れなくなる原因のひとつになるため控えてもらい、寝室も真っ暗で閉め切るのではなく、電球色のほのかなオレンジ色の灯りを使ってもらうなどして、少しずつ生活も改善していただきました。
2か月、3か月と続けていただくと、体調が整い良くなり、顔色も良くなり支えてもらわなくても自力で歩けるようにもなっていかれました。
睡眠に関しては、継続して養生指導を続けていきたいと考えています。

薬草の森 はくすい堂の先生の声